Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin

Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Istotnymi składnikami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność i wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też mieszanki rodzaju loxon. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wskutek tego musimy nie dopuszczać do jej braków.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. pełna treść
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de